骨盤療法

腹直筋や外腹斜筋、内腹斜筋などの、筋緊張や筋硬結、筋力低下、トリガーポイントからの関連痛などと、 骨盤の歪みや骨盤帯周囲にあらわれる痛みとの関連について書いていきたいと思います。 腹直筋は恥骨に、 外・内腹斜筋は、腸骨稜とソケイ靭帯に付着し...

操体法をベースとした骨盤調整法をお伝えしていきます。 広い意味での「骨盤」、または、ピンポイントで「仙腸関節」の歪みや機能異常を、 前後・上下・左右の3つのパターンに分けて診ていき、 歪みに合わせて調整を行っていきます。 操体法の基本原理は...

ヒラメ筋のトリガーポイントは、 第1〜第4まで、4つの好発部位があります。 ヒラメ筋の筋緊張や硬結を緩めることによって、足関節の拘束が解放されて、 三関節原理が働き、 膝関節や股関節の状態も連動して良くなります。 その治療効果は、 仙腸関節...

骨盤帯周囲へ痛みを送るトリガーポイントとして、 今回は、腰方形筋を取り上げてみます。 腰方形筋に形成されるトリガーポイントは、 浅層部と深層部とでは、関連痛パターンが異なります。 身体の側面で、肋骨と腸骨をつなぐように付着していますが、 こ...

腰部の痛みや運動制限を改善する効果の高い4つのツボを紹介していきます。 腰痛に対して、 経絡治療やトリガーポイント療法、その他の各種治療を行ったあと、 患者さんに、ベッドサイドに立ってもらい、 前後屈や左右の側屈、回旋のテストを行い、治療効...