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トリガーポイント

膝裏の痛みの症状改善に有効な腓腹筋第2トリガーポイント/トリガーポイント指圧療法

足関節や膝関節の動きによって、膝裏に関連痛を送るトリガーポイントは、小殿筋第2トリガーポイントを除いて考えると、大腿二頭筋、足底筋、膝窩筋、腓腹筋第2のトリガーポイントが挙げられます。 ※小殿筋第2トリガーポイントは、坐骨神経痛様の症状を現...
中医学

呼吸を楽にする治療効果のあるツボ「志室」/腎の納気作用

昨日の投稿に引き続き、呼吸の不調に対する中医学的治療をお伝えしていきます。 呼吸の働きは、肺と腎が関係しています。 肺は呼気と簡単な吸気を行っており、 吸気から取り込んだ"気"を深くまで降ろしていく作用は、腎の納気作用という働きで行われてい...
中医学

呼吸の不調に対する中医学的治療/肝火犯肺

「呼吸が浅い」「息が吸いづらい」などの症状を訴える方がいます。 呼吸器系に基礎疾患をお持ちの方や、ストレスや更年期症状などによる自律神経の乱れが原因となっている方がいると思います。 中医学で診ていくと、 呼吸の働きは、主に肺と腎で診ていきま...
トリガーポイント

頚部に強い痛みと可動域制限を引き起こす肩甲挙筋トリガーポイント

首が強い痛みのために、全く動かすことが出来ない症状では、肩甲挙筋トリガーポイントの活性化が考えられます。 僧帽筋第1TPや僧帽筋第3TP、頚板状筋第2TP、多裂筋&回旋筋TPなどの活性化でも、寝違えのような症状は起こりますが、 頚部の激痛を...
トリガーポイント

頚部の多裂筋&回旋筋トリガーポイントの活性化と潜在性トリガーポイント

頚部の多裂筋や回旋筋のトリガーポイントが活性化すると、首の強いコリ感や痛みを引き起こします。 活性化の場合は、寝違えのように、痛みのために首が動かせないという症状が多いと思いますが、 潜在性トリガーポイントの場合では、可動域制限から頚部の血...