長強穴の指圧と尾骨調整

長強とは督脈のツボで、尾骨端と肛門の間に取穴します。

手技療法では、
腰痛治療に対して、尾骨の調整を行うケースがあります。

尾骨の変位や拘束は、
長時間の座位、骨折や打撲、便秘(直腸で詰まるタイプ)、痔などでおこると考えられます。

上記の要因があれば、
腰痛治療やギックリ腰の治療で、尾骨へのアプローチが有効となります。

腰痛以外でも様々な不調があり、

その他の症例では、
・坐骨神経痛と肛門の痛みの併発
・排便時の肛門痛
・排便時のイキミが肛門に伝わらない
・耳鳴り、めまい
・呼吸が浅い　

など、
尾骨の問題は、全身に波及することがあります。

尾骨の調整は、
仙尾関節の関節運動学的アプローチで、
「滑り法」を行うと、響きが起こり症状改善につながることがあります。

または、
周囲の筋肉を緩めることによる、
骨のアライメント改善を狙うのであれば、
会陽というツボや大殿筋第3トリガーポイントへの指圧療法も治療効果が期待できます。

より直接的となるのが、
「長強」への指圧療法です。

尾骨の下端をランドマークに、
前縁に沿って圧を入れていきます。

後正中線の少しだけ外側の硬さを、
左右差を診て治療すると、さらに良いと思います。

部位的に、やりにくいところではありますが、
尾骨の拘束を原因として、不調を抱えている方は少なくないと思います。

骨盤底筋群へのアプローチを行なっている治療家の方などは、
治療手技の一つとして、長強への指圧療法を習得されると治療の幅が広がります。