トリガーポイント 長強穴の指圧と尾骨調整
長強とは督脈のツボで、尾骨端と肛門の間に取穴します。 手技療法では、 腰痛治療に対して、尾骨の調整を行うケースがあります。 尾骨の変位や拘束は、 長時間の座位、骨折や打撲、便秘(直腸で詰まるタイプ)、痔などでおこると考えられます。 上記の要...
指圧法
トリガーポイント 
トリガーポイント 小殿筋（深層筋）を緩める指圧法のコツとは/小殿筋第1トリガーポイントからの関連痛パターン
小殿筋第1トリガーポイントが活性化すると、殿部や下肢外側に関連痛を送ります。 症状は、痛みやシビレ感が多いと思いますが、 大腿部外側のみ、下腿外側のみというケースもみられます。 深層部の筋肉ですので、 肘圧で施術を行うのがおススメですが、 ...
指圧法 小円筋・大円筋・広背筋の指圧｜肩甲骨外縁へのアプローチと施術のコツ
肩甲骨外縁に位置する小円筋・大円筋・広背筋への指圧について解説。肩関節や上肢の動きとの関係、触れ方、響きを感じるポイントなど、臨床で活用するための考え方を指圧塾・杉本憲一が紹介します。
指圧法 腹直筋トリガーポイントの指圧法/背腰部に帯状の痛みを送る
腹直筋トリガーポイントが活性化すると、背腰部の痛みを引き起こします。 関連痛パターンとしては、帯状に痛みを送るとされています。 腰痛治療では、よく腹部の指圧療法を行うと思いますが、 トリガーポイント療法では、背腰部の疼痛部位と、だいたい同じ...
指圧法 コリの性質や部位に応じて、拇指圧のパターンを変える/後頭骨下縁の指圧療法
後頭骨下縁の指圧法は、ツボでは天柱、風池、完骨、瘂門、風府、またはそれらの変動穴、トリガーポイントでは、後頭下筋群、頭半棘筋、頭板状筋などの指圧法となります。 この部位は、拇指圧による施術がメインとなってきますが、 片手での拇指圧と、状況に...