「元気と精の源“臍下丹田”の指圧法」仙骨神経叢アプローチ/ 上級治療テクニック #19 /PRO上級コース

丹田とは、武道や気功の世界ではよく用いられる言葉で、気を納め溜めるところ、
身体の重心となり、あらゆる動作の要となるところですね。

東洋医学でも、
精神は丹田におさめられるといわれる重要な部位となります。

臍下丹田には、古典経絡では、
気の海と書く「気海」や、元気の関所である「関元」といったツボがあり、

また、
経絡指圧診断治療要図では、腎の腹証ゾーンとなり、

元気と精の源であることは、よく知られています。

丹田に、
弾力性のある張りがあれば、気力も充満して元気で健康な証となり、
力なく虚して凹んでいる感じであれば、身体は弱っており生命力は落ちている状態といえます。

過労や慢性睡眠不足、体調不良、体力低下、病気療養中などによって、
心身ともに弱っている時は、丹田への指圧療法が、元気を復活させる根本治療として効果的です。

治療では、臍下で下腹部の中心部となるところに、
深く安定持続圧(按法)を入れていきます。

拒按のような反応を起こさないよう、
緩圧法を用いて、徐々に深く圧を入れていくと治療反応が起こります。

腹部の触診では、
腎精の不足から腎虚の証であっても、
“見せかけの実証”ということもありますので、

丹田表面が硬く張っている感じであれば、
軽く気持ちの良い圧で、持続時間の短い按法を行ったり、揉捏で表層を緩めてあげると硬さが和らいできます。

腎虚で、力なく凹んだ丹田に深く按圧を入れていくと、
丹田の奥底に、硬くなったコリに触れることがあります。

わかりにくい場合は、
深く按圧を入れたまま、短いストロークで揉捏を行うと触知出来ます。

これが症状改善の根本的なツボとなる「虚のコリ」です。

この虚のコリに圧が浸透すると、
“効いてる感”のある圧痛や、腰部や下肢、胸部などによく響きが起こります。

焦らず十分に時間をかけて治療を行うと、
腎の臓精作用が活性化し、元気を取り戻してきます。

また、別の視点で診ていくと、
臍下丹田から、仙骨神経叢へのアプローチが行えます。

坐骨神経痛をはじめとして、股関節や膝関節の痛み、
下肢前面のシビレ感、足がつりやすい、力が入らないなどの、
さまざまな下肢症状の根っことなる部位です。

また、
婦人科系の不調など、骨盤内臓の症状をお持ちの方には、自然治癒力を高める有効な治療法となります。

臍下丹田への指圧療法は、
精神をあるべきところに納め、下っ腹に力が入り重心を安定させ、
自分本来のエネルギーを高めてくれます。

あらゆる症状の根本治療となり、
健康な人には、さらに絶好調の身体になる施術となります。

按腹療法の中でも、特に重視したい治療部位ですね。