【第2回】指圧を学ぶなら知っておきたい｜按摩の起源と「導引」の関係

指圧を学ぶなら知っておきたい｜按摩の起源と「導引」の関係

こんにちは、指圧塾の杉本憲一です。

前回は、按摩と指圧の違いとルーツについて解説しました。

第2回となる今回は、
按摩の起源と、その背景にある「導引（どういん）」という考え方について解説していきます。

■ 按摩のルーツは「導引」にある

按摩の起源をたどると、
「導引（どういん）」という技術に行き着きます。

導引とは、

• 身体を動かす体操
• 呼吸法
• 自己按摩

などを組み合わせた、
身体を整えるための総合的な養生法です。

もともとは、自分自身の身体を整えるための方法でしたが、
そこから発展して、他者に施術する形になったものが「按摩」です。

■ 中国古典にも記されている按摩の役割

中国最古の医学書とされる「黄帝内経」には、
按摩について次のように記されています。

「按摩は、閉塞を開通し、陰陽を導くものである」

これはつまり、

• 身体の滞りを改善し
• バランスを整える

という意味です。

現代的に言い換えれば、
血流や神経の流れを整えるという考えにも通じます。

■ 按摩はもともと“セルフケア”だった

ここで重要なポイントがあります。

それは、

按摩はもともと「自分で自分を整える技術」だった

ということです。

導引は、自分の身体に対して行うものであり、
そこから派生して、他人に施す「医療」としての按摩が生まれました。

つまり、按摩とは

• セルフケア
• 施術

両方の側面を持つ、非常に本質的な技術なのです。

■ 導引の背景には「仙道思想」がある

導引や按摩の背景には、
中国の思想である「仙道（せんどう）」があると考えられています。

仙道とは、簡単に言うと

• 身体を整えることで
• 健康や長寿を目指す思想

です。

つまり按摩は、単なる手技ではなく、
「身体を整え、生命力を高める」という思想に基づいた技術なのです。

■ 日本に伝わった後の変化

中国から伝わった導引や按摩は、
日本においても発展していきます。

江戸時代以降になると、

• 導引
• 導引按蹻（どういんあんきょう）

といった名称も使われるようになります。

また、

• 導引 → 自分で行うもの
• 按摩 → 他者に施すもの

というように、役割の違いも整理されていきました。

■ まとめ

• 按摩のルーツは「導引」にある
• 導引は体操・呼吸・自己施術を含む養生法
• 按摩はそこから発展した「他者への施術」
• 背景には仙道思想がある

■ 次回予告

次回は、

• 日本における「按摩」という言葉の初登場
• 大宝律令と按摩の関係

について解説していきます。

▶ 按摩・指圧の歴史シリーズはこちら

• 【第1回】指圧を学ぶなら知っておきたい｜按摩・指圧の歴史のはじまり
• 【第2回】この記事
• 【第3回】近日公開予定