【第1回】指圧を学ぶなら知っておきたい｜按摩・指圧の歴史のはじまり

指圧を学ぶなら「ルーツ」を知ることが重要

こんにちは、指圧塾の杉本憲一です。

指圧を学ぶうえで、技術の習得はもちろん重要ですが、
それと同じくらい大切なのが「歴史を理解すること」です。

なぜなら、今あなたが学んでいるその技術は、
長い歴史の積み重ねの上に成り立っているからです。

本シリーズでは、按摩・指圧の歴史をわかりやすく解説していきます。

■ 按摩は中国から伝わった医術

まず「按摩（あんま）」についてです。

按摩はもともと中国で生まれた手技療法であり、
鍼（はり）・灸（きゅう）・湯液（漢方）などと同じく、
東洋医学の一分野として体系化されたものです。

その理論のベースになっているのが、

• 経絡（けいらく）
• 経穴（ツボ）

といった東洋医学の考え方です。

つまり按摩とは、単なるリラクゼーションではなく、
身体の流れを整える「医術」として発展してきたものなのです。

■ 指圧は日本で発展した技術

一方で「指圧」はどうでしょうか？

指圧は、按摩とはルーツが異なります。

• 柔道の活法
• 導引（体操・呼吸法）
• 古法按摩

これらをベースに、日本で独自に発展してきた施術です。

さらに大正時代には、
アメリカの整体療法の理論や手技も取り入れられ、
現在の指圧へとつながっていきました。

■ 「按摩＝ただの癒し」ではない

現代では、
「按摩＝リラクゼーション」というイメージを持たれがちですが、
本来の按摩はそれとは大きく異なります。

古くからの考えでは、按摩は

• 診断
• 治療

この両方を兼ね備えた、
総合的な医療技術とされています。

温泉地や旅館などで行われる「慰安目的のあん摩」は、
本来の按摩とは別物とされてきました。

■ 指圧を学ぶ人に伝えたいこと

指圧の技術を高めたいのであれば、
ただ「やり方」を覚えるだけでは不十分です。

• なぜこの技術が生まれたのか
• どんな思想が背景にあるのか
• どのように発展してきたのか

ここを理解することで、
圧の質・施術の深さがまったく変わってきます。

■ まとめ

• 按摩は中国発祥の東洋医学的手技療法
• 指圧は日本で発展した独自の施術
• 本来の按摩は「診断と治療」を兼ねた医術

■ 次回予告

次回は、

• 「按摩」という言葉が日本に初めて登場した歴史
• 大宝律令と按摩の関係

について解説していきます。

▶ 按摩・指圧の歴史シリーズはこちら

• 【第1回】指圧を学ぶなら知っておきたい｜按摩・指圧の歴史のはじまり（この記事）
• 【第2回】近日公開予定
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